Энэ нийтлэлд янз бүрийн алгасалтын гурван цэг, тэдгээрийн давуу болон сул талууд, олон нийтэд хэрэглэх талаар тайлбарлах болно.
Янз бүрийн алгасах олсуудын хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?
1: Янз бүрийн олс материал
Ихэвчлэн хөвөн олс, pvc (хуванцар) олс (мөн энэ материалд олон хэлтэс байдаг), шавар олс (булангийн олс нь хулсаар хийгдээгүй, харин хулсан зангилаа гэх мэт хэсгүүдэд хийгдсэн), ган татлага байдаг.
2: Бариулын ялгаа
Олсны бариулын зарим нь жижиг бариултай, зарим нь зузаан, хөвөн бариултай, зарим нь тоолох бариултай, зарим нь бариулгүй (энгийн олс).
3: Олсны жин өөр байна
Манайд ихэвчлэн хөнгөн олс, хүнд олс байдаг.Ерөнхий олс нь 80-120 грамм жинтэй байдаг.80 граммаас бага бол хэтэрхий хөнгөн, 200 орчим грамм, бүр 400 граммаас дээш жинтэй бол хүнд олс гэж нэрлэж болно.
4: Бариул ба олс хоорондын "холхивч нь өөр".
Жишээлбэл, хөвөн олс нь бариулын эргэлтгүй, хоорондоо орооцолдох нь илүү хялбар байдаг.Зарим нь холхивчийн эргэлттэй, ихэнх нь хөдлөх эргэлттэй байдаг.
Янз бүрийн олсоор гулгах тухай танилцуулга.
1: Хөвөн олс (зүгээр л олс)
Онцлог: Энгийн хөвөн олс, хямд үнэтэй, биед цохиход өвддөггүй тул бага ангийн сурагчдын биеийн тамирын хичээлд ихэвчлэн ашигладаг.
Сул тал: Зөвхөн цэвэр даавуун олс учраас "даацын" эргэлт байхгүй тул зангидах нь маш хялбар, бага зэрэг хурдан, зангидах нь амархан, энэ нь татлага тасрахад хүргэдэг.Түүгээр ч зогсохгүй бид олсны савлуурын инерцийг мэдрэхэд анхаарлаа хандуулдаг тул ийм олс үсрэх нь тийм ч хялбар биш юм.
Холбогдох хүмүүс: Уг нь олсоор харайлгаж сурах талаас нь харвал хэнд ч тохиромжгүй гэж бодож байна, гэхдээ дөнгөж олсоор харайж сурч байгаа зарим хүүхдүүдэд их харайхад хэцүү байдаг тул хэрэглэж болно. эхэнд, мөн биеийг цохиход хэцүү байдаг.Энэ нь өвдөж, хэрэглэж болно.
2: Олсыг тоолох:
Онцлогууд: Энэ төрлийн олсны гайхалтай үүрэг нь өөрөө тодорхой юм.Энэ нь спортоор хичээллэх эсвэл минутанд хэдэн үсрэлт хийхийг мэдэхийг хүсч байгаа тохиолдолд сонгох боломжтой тоолох функцтэй.
Жич: Энэ төрлийн тоолоход олон төрлийн оосор байдаг, олсны материал, бариулын материал нь өөр, олсны жин ч өөр байдаг.Тиймээс та худалдан авахдаа янз бүрийн шинж чанарын дагуу худалдаж авах боломжтой.
Холбогдох хүмүүс: Бага, дунд ангийн сурагчдад эвтэйхэн тоолохын тулд та ийм төрлийн олс ашиглаж болно, гэхдээ ийм төрлийн олс олон байдаг бөгөөд та илүү сайныг сонгож болно.
3: жижиг бариултай pvc алгасах олс
Онцлогууд: Энэ төрлийн олсыг уралдааны алгасах эсвэл боксын алгасахад ихэвчлэн ашигладаг.Тохиромжтой жинтэй тул олс нь илүү сайн дүүжин инерцтэй байдаг.Үнэ нь бас харьцангуй дунд, ихэвчлэн 18-50 хооронд байдаг.Төрөл бүрийн материалаас шалтгаалан үнэ нь өөр өөр байдаг.
Холбогдох хүмүүс: Энэ төрлийн олс нь ихэнх хүмүүст тохиромжтой гэж хэлж болно.Алгасах чадвараа сайжруулах хүсэлтэй бага, дунд ангийн сурагчдад 80-100 грамм жин сонгох боломжтой.Алгасах тодорхой чадвартай, илүү хурдан, илүү сайн үсрэхийг хүсдэг насанд хүрэгчид энэ төрлийн олсыг сонгож болно.
4: Төмөр татлага
Онцлог: Ган татлага нь дотроо ган утас, гадна талдаа хуванцар боолттой байдаг.Энэ төрлийг ихэвчлэн уралдааны алгасахад ашигладаг боловч биеийг цохиход маш их өвддөг.
Холбогдох хүмүүс: Хэрэв та олсоор гулгах хурдыг сайжруулах эсвэл боксын олсоор хичээллэхийг хүсвэл энэ төрлийн олс ашиглаж болно.
5: Хулсан олс
Онцлогууд: Дээрх зурган дээр үзүүлсэнчлэн хулсан олсны ихэнх хэсгийг нэг нэгээр нь холбосон, тод өнгөтэй байна.Гоёмсог олсоор гулгах тэмцээнд ихэвчлэн тохиолддог.Онцлог шинж чанараараа өндөр хурдтай алгасахад ашиглах боломжгүй, эвдрэх, эвдэхэд хялбар байдаг.
Холбогдох хүмүүс: олсоор гулгах сонирхолтой хүмүүс.
6: Хүнд олс
Онцлогууд: Хүнд олс нь сүүлийн үед алдартай олс юм.Олс, бариул хоёулаа хүнд бөгөөд бокс, санда, муай тай болон бусад тамирчдад олсоор гулгах дасгал хийхэд ихэвчлэн ашиглагддаг.Энэ төрлийн олс алгасах нь үнэндээ хурдан үсрэх, зарим гоёмсог хөдөлгөөн хийхэд хэцүү байдаг (шалтгаан нь маш хүнд, хамгийн гол нь хөдөлгөөн буруу байвал биеийг цохиход маш их өвддөг).Гэхдээ энэ нь булчингийн тэсвэр тэвчээрийн дасгал хийхэд маш сайн байдаг.
Холбогдох хүмүүс: Бокс, Санда, Муай Тай суралцагчид.Энэ төрлийн олс 100 дахин алгасах нь илүү их хүч зарцуулж, илүү их энерги зарцуулдаг тул бие бялдрын хувьд чийрэг, турах хүсэлтэй өөр төрлийн хүмүүс байдаг.Хэрэв та удаан үсэрч чадахгүй бол олс алгасах бүртээ илүү их энерги зарцуулж яагаад болохгүй гэж.
Эцэст нь санал болгож буй алгасах сонголтуудыг нэгтгэн дүгнэнэ үү:
Хөвөн олс: Хүүхдийг эхэн үедээ олсоор сургахад ашиглаж болно.
Жижиг бариултай PVC алгасах олс, ган татлага: Алгасах тодорхой чадвартай насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдийн хувьд тэд сонгох боломжтой бөгөөд энэ төрлийн олс нь үсрэлт хийхэд илүү тохиромжтой.Боксын спортоор хичээллэх хүсэлтэй хүмүүс энэ төрлийн олсыг сонгож болно.
Хулсан олс: гоёмсог олсоор гулгаж сурах хүсэлтэй хүмүүс.
Хүнд олс: Жингийн суурь нь хэтэрхий том тул удаан хугацаагаар алгасах нь өвдөгний үенд хэт их дарамт учруулж болзошгүй тул та үсрэх бүрт илүү их энерги зарцуулдаг ийм төрлийн олсыг сонгож болно.Бокс, Санда, Муай Тай зэрэг спортоор хичээллэхийн тулд булчингийн тэсвэр тэвчээрийг дасгалжуулахын тулд та энэ хичээлийг ашиглаж болно.
Өнөөдөр би янз бүрийн олсыг хуваах, сонгох талаар товч ярих болно.Энэ нь олсыг сонгоход хүн бүрт тустай байх болно гэж найдаж байна.Лайк, хавчуурга, дамжуулж, сэтгэгдэл бичихэд тавтай морил.
Шуудангийн цаг: 2021 оны 5-р сарын 10-ны хооронд