TheМөрний Barbell дэвсгэрЭнэ нь хүндийн өргөлтийн тамирчид болон фитнесс сонирхогчдын дунд нэр хүндтэй болсон энгийн хэрнээ гайхалтай үр дүнтэй фитнесс хэрэгсэл юм. Хүнд штанг өргөх үед тав тухыг хангах, мөрийг хамгаалах зорилгоор бүтээгдсэн энэхүү шинэлэг жийргэвчний шийдэл нь олон давуу талыг санал болгож, хувь хүмүүст хязгаараа давж, өргөх чадвараа нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог. Энэ нийтлэлд бид Shoulder Barbell Pad-ийн ертөнцтэй танилцаж, түүний гарал үүсэл, дизайн, давуу тал, энэ нь таны сургалтанд хэрхэн хувьсгал хийх талаар ярилцах болно.
Гарал үүсэл ба дизайн:
Shoulder Barbell Pad-ийг фитнессийн салбарт анх удаа хөллөлт, уушиг гэх мэт хүнд штанг өргөхтэй холбоотой таагүй байдал, гэмтлийн эрсдэлийг арилгах зорилгоор нэвтрүүлсэн. Штанганы эргэн тойронд нягт тааруулахаар бүтээгдсэн мөрний дэвсгэр нь ихэвчлэн өндөр нягтралтай хөөс эсвэл гельээр хийгдсэн байдаг ба мөрний байгалийн муруйд тохирсон муруй хэлбэртэй байдаг. Энэхүү загвар нь жингийн жигд хуваарилалтыг баталгаажуулж, даралтын цэгүүдийг багасгаж, өргөгчид зөвхөн хэлбэр, техник дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжийг олгодог.
Shoulder Barbell Pad ашиглахын давуу талууд:
1. Сайжруулсан ая тухтай байдал, өвдөлт намдаах:
Shoulder Barbell Pad-ийн гол давуу талуудын нэг нь ачаалал ихтэй дасгал хийх үед мөрөнд зөөлөвч, даралтыг хөнгөвчлөх чадвар юм. Жийргэвчтэй гадаргуу нь цохилтыг үр дүнтэй шингээж, жинг жигд хуваарилж, таагүй байдал болон болзошгүй өвдөлтийг бууруулдаг. Энэхүү тав тухыг нэмэгдүүлсэн нь өргөгчдийг анхаарал сарниулахгүйгээр дасгалдаа анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжийг олгодог бөгөөд ингэснээр анхаарлаа төвлөрүүлж, гүйцэтгэл сайжирна.
2. Осол гэмтлээс урьдчилан сэргийлэх:
Штанг ба мөрний хоорондох шууд холбоог багасгаснаар Shoulder Barbell Pad нь хүнд ачаа өргөх үед үүсдэг даралтын шарх, хөхөрсөн үүсэхээс сэргийлдэг. Нэмж дурдахад, энэ нь зохисгүй хэлбэр эсвэл мөрөнд хэт их ачаалал өгөхтэй холбоотой гэмтэл бэртлийн эрсдлийг бууруулдаг. Уг дэвсгэр нь хамгаалалтын хаалт болж ажилладаг тул өргөгчид мөрний эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйгээр өргөлтийн горимоо хадгалах боломжтой.
3. Сайжруулсан гүйцэтгэл, техник:
Shoulder Barbell Pad-ийн эргономик загвар нь жинг мөрөнд жигд хуваарилж, өргөлтийн туршид тогтвортой, тэнцвэртэй байрлалыг дэмждэг. Энэхүү жингийн оновчтой хуваарилалт нь өргөгчдөд зохих хэлбэрийг хадгалах боломжийг олгодог бөгөөд ингэснээр хэт их ганхах, тэнцвэргүй байхаас сэргийлдэг. Үүний үр дүнд бэртэл гэмтлийн эрсдэл буураад зогсохгүй өргөгчид илүү итгэлтэй, хяналттай өргөлтийг өргөж, өргөлтийн гүйцэтгэл, техникийг сайжруулахад хүргэдэг.
4. Олон талт байдал, тав тухтай байдал:
Shoulder Barbell Pad нь хонгил, уушгины дасгалаас гадна олон төрлийн дасгал хийхэд тохиромжтой олон талын хэрэгсэл юм. Үүнийг түнхний түлхэлт, цавууны гүүр, тэр ч байтугай мөрөн дээр дарах үед хэрэглэж болох бөгөөд янз бүрийн хүндийн өргөлтийн хөдөлгөөний үед тав тух, хамгаалалтыг санал болгодог. Түүгээр ч зогсохгүй, дэвсгэр нь амархан тохируулагддаг бөгөөд штангаас хурдан залгах эсвэл салгах боломжтой тул олон үйлдэлт дасгал хийдэг эсвэл завгүй биеийн тамирын орчинд бэлтгэл хийдэг хүмүүст тохиромжтой хэрэгсэл юм.
Дүгнэлт:
Shoulder Barbell Pad нь дасгал сургуулилтаа оновчтой болгохыг эрэлхийлж буй хүндийн өргөлтийн тамирчдад зайлшгүй шаардлагатай хэрэгсэл болжээ. Энэхүү шинэлэг хэрэгсэл нь тав тухыг хангах, өвдөлтийг намдаах, гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэх, өргөх чадварыг сайжруулах чадвартай тул маш хурдан алдартай болсон. Хэрэв та хүндийн өргөлтийн дасгал сургуулилтаа дээшлүүлж, мөрөө хамгаалахыг хүсч байвал дасгалын дэглэмдээ мөрний штанг оруулах нь ухаалаг сонголт юм. Тиймээс, хувьсгалт Shoulder Barbell Pad ашиглан өргөх чадвараа дээшлүүлж, шинэ өндөрлөгүүдийг байлдан дагуулаарай.
Шуудангийн цаг: 2023 оны 12-р сарын 21